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標題: 護眼操 [打印本頁]

作者: 王瑞喻    時間: 2018-9-10 23:39     標題: 護眼操

本帖最後由 王瑞喻 於 2018-9-10 23:42 編輯

護眼操

開始~
搓搓手,搓阿搓,搓到熱
兩手遮眼睛
向上看
1.2.3.4.5
向下看
1.2.3.4.5
向左看
1.2.3.4.5
向右看
1.2.3.4.5
左邊轉圈圈
1.2.3.4.5
右邊轉圈圈
1.2.3.4.5
把手放下來





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